brak zdjęcia
Dieta przeciwstarzeniowa inaczej dieta młodości
2018-06-12|Kategoria: Uroda / Leczenie

Dieta przeciwstarzeniowa, inaczej dieta młodości lub dieta anti-aging szturmem podbija serca milionów Polaków. Wszystko za sprawą kilku gwiazd światowego formatu, który przyznały się do stosowanie takiej diety i mogą cieszyć się naprawdę młodym i nienagannym wyglądem. Taka dieta przeciwstarzeniowa ma jedno podstawowe zadanie, ma opóźnić procesy starzenia się zachodzące cały czas w naszych organizmach.

Stosowanie oraz zalecane produkty hamujące procesy starzenia.

Aby z powodzeniem stosować dietę młodości potrzebne jest trzymanie się i aktywne stosowanie wszystkich zasad. Przede wszystkim powinniśmy szukać produktów bogatych w przeciwutleniacze. W diecie młodości ważna jest dieta uboga energetycznie, jednak z zaleceniem aby jeść stosunkowo dużo potraw, tylko ubogich. Konieczne jest przy tym rezygnacja z produktów przetworzonych i słodzonych. Jak w każdej diecie ważne jest aby spożywać duże ilości warzyw i owoców, w tym głównie owoców zielonych bogatych w kwas foliowy. W każdej diecie oprócz prawidłowego odżywiania niezbędna jest również aktywność fizyczna- nie zapominajmy o niej!

Określ problem





Przeczytać warto:

Co musisz wiedzieć o soczewkach dwutygodniowych?
Co musisz wiedzieć o soczewkach dwutygodniowych?

Soczewki kontaktowe są coraz bardziej popularne, głównie ze względu na komfort, jaki przynoszą. Możesz bez problemu uprawiać wszelkie sporty, ponieważ soczewki nie zaparują, nie zsuną się, tak jak ma to miejsce w przypadku okularów. Są jednak zasady, o których trzeba pamiętać podczas użytkowania soczew...

Profesjonalny peeling ciała lepszy niż samodzielny
Profesjonalny peeling ciała lepszy niż samodzielny

Jedwabiście gładka skóra to niezbędny atrybut każdej kobiety. Pozwala to czuć się pięknie, taka skóra jest też niezwykle przyjemna w dotyku, aż chce się jej dotykać, podczas gdy sucha i szorstka powoduje bardzo nieprzyjemne odczucia. By zaś skóra mogła być gładka i miękka, potrzebuje nie tylko solidn...

Niezawodna ochrona radiologiczna dzięki X-RAY PROTECT
Niezawodna ochrona radiologiczna dzięki X-RAY PROTECT

Właściwa ochrona radiologiczna to niezbędna rzecz w przypadku wszystkich gabinetów radiologicznych i innych miejsc, w których korzysta się z promieniowania jonizującego. Pod pojęciem tym rozumie się wszystkie akcesoria i przedsięwzięcia, które mają na celu zabezpieczenie przebywających w pomieszczeniach l...

Złuszczanie peelingami chemicznymi w Look To Kill
Złuszczanie peelingami chemicznymi w Look To Kill

Peelingi chemiczne to zabiegi, którym raz na jakiś czas powinien poddawać się każdy. Dają one efekt, jakiego nie da się osiągnąć kosmetykami czy też innego rodzaju zabiegami, gdyż wykorzystywane w tym zabiegu kwasy bardzo skutecznie rozpuszczają i złuszczają martwy naskórek, a także wszelkie zanieczysz...

Stomatolog w Warszawie
Stomatolog w Warszawie

Dobry stomatolog warszawa przyjmuje w nowoczesnym gabinecie dentystycznym Niebo Dent. Zachęcamy Państwa do odwiedzenia nas nie tylko w celach leczniczych ale również profilaktycznie. Wielu dolegliwości związanych z naszym uzębieniem moglibyśmy uniknąć gdybyśmy starali się regularnie odwiedzać dentystę. Do...