brak zdjęcia
Dieta przeciwstarzeniowa inaczej dieta młodości
2018-06-12|Kategoria: Uroda / Leczenie

Dieta przeciwstarzeniowa, inaczej dieta młodości lub dieta anti-aging szturmem podbija serca milionów Polaków. Wszystko za sprawą kilku gwiazd światowego formatu, który przyznały się do stosowanie takiej diety i mogą cieszyć się naprawdę młodym i nienagannym wyglądem. Taka dieta przeciwstarzeniowa ma jedno podstawowe zadanie, ma opóźnić procesy starzenia się zachodzące cały czas w naszych organizmach.

Stosowanie oraz zalecane produkty hamujące procesy starzenia.

Aby z powodzeniem stosować dietę młodości potrzebne jest trzymanie się i aktywne stosowanie wszystkich zasad. Przede wszystkim powinniśmy szukać produktów bogatych w przeciwutleniacze. W diecie młodości ważna jest dieta uboga energetycznie, jednak z zaleceniem aby jeść stosunkowo dużo potraw, tylko ubogich. Konieczne jest przy tym rezygnacja z produktów przetworzonych i słodzonych. Jak w każdej diecie ważne jest aby spożywać duże ilości warzyw i owoców, w tym głównie owoców zielonych bogatych w kwas foliowy. W każdej diecie oprócz prawidłowego odżywiania niezbędna jest również aktywność fizyczna- nie zapominajmy o niej!

Określ problem





Przeczytać warto:

Jedzenie bezglutenowe w sklepie Saluteo
Jedzenie bezglutenowe w sklepie Saluteo

Celiakia to coraz częściej występująca w naszych czasach choroba. Objawia się ona nietolerancją na gluten, który obecny jest prawie we wszystkich produktach używanych na co dzień, jak na przykład pieczywo. Alergia na gluten też jest często obecna. Właśnie dlatego Saluteo ma do zaproponowania produkty bezg...

Poradnia psychologiczna MT to także psycholog dla młodzieży
Poradnia psychologiczna MT to także psycholog dla młodzieży

Nie tylko osoby dorosłe są klientami, a raczej pacjentami, których obsługują różnego rodzaju porady psychologiczne. Niestety we współczesnych czasach problemy dotykają także ludzi młodszych, którzy dawniej radzi sobie z nimi sami sobie radzili, a być może nie uzewnętrzniali naokoło swoich problemów i ...

Profesjonalny peeling ciała lepszy niż samodzielny
Profesjonalny peeling ciała lepszy niż samodzielny

Jedwabiście gładka skóra to niezbędny atrybut każdej kobiety. Pozwala to czuć się pięknie, taka skóra jest też niezwykle przyjemna w dotyku, aż chce się jej dotykać, podczas gdy sucha i szorstka powoduje bardzo nieprzyjemne odczucia. By zaś skóra mogła być gładka i miękka, potrzebuje nie tylko solidn...

Profesjonalne wypełnianie ubytków zębowych.
Profesjonalne wypełnianie ubytków zębowych.

Dla tych, którzy posiadają ubytki zębowe mamy dobrą informację, że nie muszą oni odczuwać dyskomfortu podczas jedzenia, ani nie muszą bać się o zmniejszenie estetyki uśmiechu przez defekty szkliwa. Istnieje dość tania i prosta metoda zamiany dziąseł na implanty zębów. Wrocław jest miastem, w którym ...

Naturalne kosmetyki gwarancją zdrowia i witalności
Naturalne kosmetyki gwarancją zdrowia i witalności

Nie jest żadną tajemnicą, że aby cieszyć się dobrym zdrowiem, samopoczuciem i wyglądem należy zadbać o prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Zalicza się do tego również pielęgnacja skóry. W ostatnich latach coraz popularniejsze stają się kosmetyki oparte na ekologicznych, organicznych składnika...