brak zdjęcia
Dieta przeciwstarzeniowa inaczej dieta młodości
2018-06-12|Kategoria: Uroda / Leczenie

Dieta przeciwstarzeniowa, inaczej dieta młodości lub dieta anti-aging szturmem podbija serca milionów Polaków. Wszystko za sprawą kilku gwiazd światowego formatu, który przyznały się do stosowanie takiej diety i mogą cieszyć się naprawdę młodym i nienagannym wyglądem. Taka dieta przeciwstarzeniowa ma jedno podstawowe zadanie, ma opóźnić procesy starzenia się zachodzące cały czas w naszych organizmach.

Stosowanie oraz zalecane produkty hamujące procesy starzenia.

Aby z powodzeniem stosować dietę młodości potrzebne jest trzymanie się i aktywne stosowanie wszystkich zasad. Przede wszystkim powinniśmy szukać produktów bogatych w przeciwutleniacze. W diecie młodości ważna jest dieta uboga energetycznie, jednak z zaleceniem aby jeść stosunkowo dużo potraw, tylko ubogich. Konieczne jest przy tym rezygnacja z produktów przetworzonych i słodzonych. Jak w każdej diecie ważne jest aby spożywać duże ilości warzyw i owoców, w tym głównie owoców zielonych bogatych w kwas foliowy. W każdej diecie oprócz prawidłowego odżywiania niezbędna jest również aktywność fizyczna- nie zapominajmy o niej!

Określ problem





Przeczytać warto:

Jakie kosmetyki spa warto wybierać
Jakie kosmetyki spa warto wybierać

Kobietom zależy na ładnym wyglądzie i dlatego też temu zadaniu poświęcają dość sporo czasu i energii. zależy im na tym, by zawsze prezentować się perfekcyjnie i w tym bardzo pomocne są odpowiednio dobrane zabiegi w profesjonalnych gabinetach, które oparte są na działaniu odpowiednich kosmetyków i ideal...

Profesjonalne leczenie chorych zębów
Profesjonalne leczenie chorych zębów

Jeżeli pojawiają się dolegliwości bólowe w obrębie zębów, to najprawdopodobniej jest to bezpośrednio powiązane z rozwojem próchnicy. W takich sytuacjach z fachową pomocą może przyjść wyłącznie dobry stomatolog (Rybnik). Specjalista zajmujący się leczeniem nieprawidłowości w obrębie jamy ustnej dy...

Preparat pyrantel
Preparat pyrantel

Obecnie jedną z największych bolączek, z którymi boryka się przeważająca część właścicieli zwierząt to robaki. W celu skutecznego i odpowiedniego pozbycia się szkodników tego typu warto jest zaopatrzyć się w następujący preparat jakim jest pyrantel. Z kolei dostęp do artykułów, które zawierają w...

Profesjonalny peeling ciała lepszy niż samodzielny
Profesjonalny peeling ciała lepszy niż samodzielny

Jedwabiście gładka skóra to niezbędny atrybut każdej kobiety. Pozwala to czuć się pięknie, taka skóra jest też niezwykle przyjemna w dotyku, aż chce się jej dotykać, podczas gdy sucha i szorstka powoduje bardzo nieprzyjemne odczucia. By zaś skóra mogła być gładka i miękka, potrzebuje nie tylko solidn...

Dlaczego powinniśmy dbać o nawilżanie gardła ?
Dlaczego powinniśmy dbać o nawilżanie gardła ?

Obecnie większość z nas musi bardzo często przebywać w pomieszczeniach klimatyzowanych bądź ogrzewanych. Oczywiście powietrze w takich pomieszczeniach jest suche, absolutnie nie sprzyja ono błonom śluzowym w tym oczywiście tez prawidłowemu funkcjonowaniu gardła. Suche powietrze je podrażnia, dlatego też ...