brak zdjęcia
Dieta przeciwstarzeniowa inaczej dieta młodości
2018-06-12|Kategoria: Uroda / Leczenie

Dieta przeciwstarzeniowa, inaczej dieta młodości lub dieta anti-aging szturmem podbija serca milionów Polaków. Wszystko za sprawą kilku gwiazd światowego formatu, który przyznały się do stosowanie takiej diety i mogą cieszyć się naprawdę młodym i nienagannym wyglądem. Taka dieta przeciwstarzeniowa ma jedno podstawowe zadanie, ma opóźnić procesy starzenia się zachodzące cały czas w naszych organizmach.

Stosowanie oraz zalecane produkty hamujące procesy starzenia.

Aby z powodzeniem stosować dietę młodości potrzebne jest trzymanie się i aktywne stosowanie wszystkich zasad. Przede wszystkim powinniśmy szukać produktów bogatych w przeciwutleniacze. W diecie młodości ważna jest dieta uboga energetycznie, jednak z zaleceniem aby jeść stosunkowo dużo potraw, tylko ubogich. Konieczne jest przy tym rezygnacja z produktów przetworzonych i słodzonych. Jak w każdej diecie ważne jest aby spożywać duże ilości warzyw i owoców, w tym głównie owoców zielonych bogatych w kwas foliowy. W każdej diecie oprócz prawidłowego odżywiania niezbędna jest również aktywność fizyczna- nie zapominajmy o niej!

Określ problem





Przeczytać warto:

Najnowesze protezy uda i podudzia
Najnowesze protezy uda i podudzia

Najnowsze protezy podudzia i uda to jedna ze specjalności naszego centrum ortopedycznego. Wprowadzamy na rynek bardzo nowoczesne rozwiązania, które znacznie usprawniają możliwość ruchowe pacjentów po amputacjach. W każdej kategorii oferujemy kilka wersji protez, dostosowanych do potrzeb różnorodnych grup pac...

Skuteczne wypełniacze zmarszczek w cenach hurtowych
Skuteczne wypełniacze zmarszczek w cenach hurtowych

Najlepsze wypełniacze hialuronowe czy w postaci toksyny botulinowej, o szerokim zastosowaniu, są standardowym wyposażeniem dla hurtowni internetowej SkinSolution, dbającej o szybkie dostawy i zadowolenie klienta. Przy nawiązywaniu trwałej i cyklicznej współpracy z tym dystrybutorem sprzętu i wyrobów medycznyc...

Terapia dla dzieci z trudnościami rozwojowymi
Terapia dla dzieci z trudnościami rozwojowymi

Mały wielki to pracownia terapii i aktywnego rozwoju dzieci i młodzieży. Pomagamy dzieciom z trudnościami rozwojowymi i uczymy ich nowego spojrzenia na świat oraz integracji z rówieśnikami. Autyzm terapia Warszawa jest prowadzona przez doświadczonych pedagogów i specjalistów, którzy posiadają wieloletnie do...

Diagnostyk i badanie problemów z mózgiem
Diagnostyk i badanie problemów z mózgiem

Badanie mózgu jest bardzo trudne i drogie. Jednak wykonując rezonans, mamy dobry obraz mózgu. Rezonans kraków cennik ma jednak dość wysoki, jeżeli chcemy wykonać to prywatnie. Jeżeli zdecydujemy się na państwowym to wówczas co prawda rezonans kraków cennik nas nie interesuje, ale będziemy musieli w kolejc...

Lewoskrętna witamina C na wspieranie odporności
Lewoskrętna witamina C na wspieranie odporności

Każdy chce być zdrowy, jednak by móc cieszyć się świetną formą, trzeba o siebie dbać. Ważne jest przede wszystkim wspieranie naturalnej odporności organizmu, a wydatnie pomóc może w tym witamina C lewoskrętna, czyli kwas askorbinowy. Jest to najbardziej wartościowa, najlepiej przyswajana przez organizm w...